NIA STUNDE
Warum lieben so viele von uns NIA seit 1983?
Nia ist für alle geeignet, unabhängig von Geschlecht, Alter oder Fitnesslevel, die die Freude an der Bewegung (wieder) entdecken und ein gesünderes und erfüllteres Leben führen möchten.
Mithilfe eines Trainingsprogramms, das aus 52 einfachen Bewegungen besteht, bewegt, energetisiert, lädt und entspannt Nia Ihren gesamten Körper. Es hilft Ihnen, emotional ausgeglichen zu sein.
Durch das Barfußtanzen ist es Nias Ziel, Sie zu erden. Auf diese Weise kann es Sie inspirieren und Ihnen den Weg zeigen, auf die Weisheit Ihres Körpers zu hören und sich so zu bewegen, dass es Ihrem Körper und Ihrer Seele guttut.
NIA ist nicht zuletzt eine Verbindung zu einer Gemeinschaft, in der Sie sich selbst begegnen, ausruhen, entspannen und neue Energie tanken können.

Nia (N = neuromuskuläre I = integrative A = Action) ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das mit Elementen aus Kampfsport, Tanz und Entspannungstechniken arbeitet und Körper, Geist und Seele vereint.
NIA gibt Energie, befreit und bewegt.
NIA ist getanzte Lebensfreude!
NIA tut einfach gut und ist für alle Menschen in jedem Alter geeignet. Man bewegt sich sanft, kann sich aber dennoch auspowern, wenn man möchte.
NIA wird barfuss getanzt und es sind keine Vorkenntnisse nötig.
NIA ist getanzte Lebensfreude!
NIA tut einfach gut und ist für alle Menschen in jedem Alter geeignet. Man bewegt sich sanft, kann sich aber dennoch auspowern, wenn man möchte.
NIA wird barfuss getanzt und es sind keine Vorkenntnisse nötig.
ANMELDUNG
NIA Stunde in Kreuzlingen (Line Dance Halle, Sonnenwiesenstr. 26)
Dienstags 18.15 bis 19.15
Bitte bringe Wasser zum Trinken mit und trage bequeme Kleidung.
Nia tanzt man barfuss, falls Du das nicht möchtest, dann bitte rutschfeste Socken mitnehmen.
Anmeldung per Nachricht oder per Whatsapp/Anruf auf 076 310 90 68.
PREISE
CHF 25.- / Nia Stunde (60 Min.)
10er Karte CHF 220.- (gültig 3 Monate ab Kaufdatum)
Die 1. Schnupperstunde ist GRATIS
Die 2. Schnupperstunde ist CHF 25.-