Warum habe ich meine Kangoo Schuhe für barfuss tanzen getauscht?
Kangoo Jumps hat mich jahrelang fasziniert: diese Power, diese Energie, ich fand es wahnsinnig. Endlich konnte ich es ausprobieren und nach der zweite Stunde war mir klar: DAS will ich machen! 2018 habe ich angefangen Stunden zu geben und mit Babypause zwischendurch war ich bis vor kurzem mit diesen Schuhen unterwegs...Nun vor 2 Jahren habe ich angefangen Mother Nature Mutterkreise zu leiten..und hatte viel mehr das Bedürfnis, etwas ruhiger, etwas stiller und viel mehr weiblicher zu sein. Habe angefangen so oft wie möglich Rock zu tragen und langsam war mir diese Energie, diese Power in Kangoo Stunden zu viel, zu fremd. Ich habe mich nicht mehr so wohl gefühlt, ich hatte das Gefühl, das bin ich nicht mehr. Ich möchte nicht diese Energien manifestieren...und so hat mich NIA gefunden. Und ich habe mich im NIA wieder gefunden: es ist so schön weiblich, so sanft und ohne jeden Zwang oder Leistungsdruck. Es spricht nicht nur den Körper an, sondern die Seele auch. Es ist ein holistisches Tanz der Lebensfreude!
Ich lade Dich herzlich zu meiner NIA Stunden ein, damit Du durch Bewegung auch diese Lebensfreude findest!
Meine erste NIA Stunde fand grad am Tag der Erde statt. Ich könnte keine schönere Timing dafür haben!
Es kamen viele Gefühle auf: von meiner Aufregung bis zur Dankbarkeit, die Neugier der Teilnehmerinnen, das Wunder des Neues bis hin zur Freude an der Bewegung lässte sich alles spüren. Es war wunder-voll und gleichzeitig ermutigend. Etwas Neues fängt an, mit euch zusammen, mit allen von euch, die sich auf diese Reise einlässt. Auf diese Reise der Achtseimkeit - mit dem eigenen Körper, mit sich selbst und mit allen anderen Menschen rund um uns.
Ich habe ja 4 Kinder, davon sind 3 Töchter und einen Sohnemann. Eine von meinen grössten Bestrebung ist, für die Mädels so viel wie möglich von Wissen, Tipps und Praktik weitergeben auf ihrem Weg von Frauenwerden und Frauensein, damit sie sich sowohl in ihrem Körper als auch in ihrem Wesen vollständig ihre Weiblichkeit lieben und leben können. Und warum erzähle ich das jetzt. Ich habe ja meine älteste Tochter, die grad 16 ist, (und intelligent, wunderschön und voller Empathie ist) zu der Stunde eingeladen, damit sie ein bisschen Fotos und Videos macht. Wir stehen ganz nah zueinander, sie kennt mich so gut, wie fast keiner und auf sie ist immer Verlass. Sie hat mich beim Üben von NIA immer wieder gesehen, aber nie eine ganze Stunde so mitgekriegt. Um so überrascht war sie, als sie jetzt die ganze Stunde mitbekommen hat. Und dann, auf dem Heimweg hat sie gesagt, dass sie die nächste Stunde auch mitmacht. Was soll ich dazu sagen? Ich war zutiefst berührt und wusste, egal, wie es ausgeht, es hat sich jetzt schon gelohnt.
Ein Paar Rückmeldungen nach der ersten Stunde
DIE KRAFT DER ERDUNG – WARUM IST ES WICHTIG, DASS SIE IHRE SCHUHE AUSZIEHEN?
Denn Ihr Körper ist ein elektrisches System, und das gilt auch für die Erde. Wenn Sie Ihre Füße in Schuhe mit Kunststoffsohlen stecken, verhindern Sie, dass die schädlichen positiven Ionen, die sich in Ihrem Körper angesammelt haben, entweichen. Die Kunststoffsohle isoliert. Wenn Sie barfuß mit dem Boden in Berührung kommen, können die positiven Ionen, die sich in Ihrem Körper angesammelt haben (aufgrund übermäßiger Gerätenutzung), entladen werden, was bedeutet, dass Sie sich tatsächlich elektrisch erden. Im Gegenzug können Sie mit gesundheitsfördernden negativen Ionen aufgeladen werden, was einer vollständigen elektrischen Wiederbelebung gleichkommt.
Earthing ist eine therapeutische Methode, die Sie mit der Energie des Planeten verbindet, was sich positiv auf Körper und Geist auswirkt.
Dies mag für Sie ziemlich esoterisch klingen, aber es ist eine rein wissenschaftliche Tatsache, dass der Zugang zu einer reichlichen Versorgung mit freien Elektronen dazu beitragen kann, freie Radikale zu neutralisieren und dadurch entzündliche Prozesse im Körper zu reduzieren.
Die einfachste und natürlichste Art, sich zu erden, besteht darin, nach draußen zu gehen und barfuß zu laufen, die Hände auf den Boden zu legen, im Garten zu arbeiten, in natürlichen Gewässern zu baden oder einen Baum zu berühren. Wir können barfuß in unserem Garten, im Park oder am Strand laufen. Es gibt noch andere Möglichkeiten, sich zu erden, wie etwa im Freien zu schlafen, auf dem Boden zu sitzen, in den Wellen des Meeres zu baden oder ein Waldbad zu nehmen.
Es gibt auch emotionale Vorteile. Wenn Sie schon einmal barfuß am Strand gelaufen sind, den Wellen gelauscht und Sand und Wasser unter Ihren Zehen gespürt haben, haben Sie sich wahrscheinlich schon glücklicher und entspannter gefühlt. Dies sind unmittelbare physiologische Reaktionen auf die Erdungspraxis. Entzündungen werden gelindert. Der Cortisolspiegel ist ausgeglichen. Die Kommunikation zwischen den Zellen wird harmonisiert. Die Organe werden neu angeordnet. Zusätzlich erhalten Sie über die Reflexpunkte an Ihren Füßen eine wohltuende Massage Ihrer inneren Organe. Das endokrine System, das Nervensystem, das Immunsystem, das Verdauungssystem und das Kreislaufsystem verbinden sich wieder mit dem ursprünglichen Netzwerk. Sie sind voller Energie. Du balancierst.
Der archaische Mensch ging barfuß. Er hat nie seine Verbindung zur Quelle verloren. Wir hingegen bedecken jeden Zentimeter Land, bedecken es mit Beton und hüllen unseren Körper, unser ganzes Leben in Plastik ein. Wir haben uns von der Natur und von der Energie isoliert. Und das ist es, was wir Fortschritt nennen ...
Gönnen Sie Ihren Füßen die Gesundheit, die Sie verdienen. Denn die Chance auf Ihre Genesung liegt Ihnen direkt vor den Füßen. Es ist kostenlos. Es braucht niemanden und nichts. Es ist Ihre Entscheidung. Um deine Schuhe auszuziehen. Aufstehen. Und laufen – barfuß..! Und sogar tanzen barfuß
